Ik ben echt dol op het lezen (en luisteren) van boeken. Er zit zoveel meer diepgang in dan in een artikel, blog of podcast. Hierdoor leer je veel meer van de achtergrond informatie en ik sla hierdoor de informatie zelf veel beter op. Hieronder mijn favo's van dit moment!
Je ziet een aantal boeken die ik het afgelopen jaar gelezen of geluisterd heb. De boeken gaan voornamelijk over leefstijl, opvoeden en mentale en/of lichamelijke gezondheid. Eén voor één aanraders!
Mijn favoriete boeken
Vind je innerlijke kracht
Een mooi boek over meditatie
Krachtboek voor vrouwen
Een prachtig boek over jezelf hervinden vol met wijsheden voor de vrouw
De bacterie en het brein
Ontzettend veel interessante kennis over je darmen in verbinding met je brein en de rest van je lichaam
Wanneer je lichaam nee zegt
Ontzettend interessant boek met mooie inzichten. Sowieso is deze auteur eentje met veel goede inzichten. Volg hem op Instagram voor mooie filmpjes!
De zeven wetten van de liefde
Makkelijk te lezen boek over de liefde
Mijn favoriete boeken
Stress less, accomplish more
Dé methode die ik toepas bij het mediteren. Emily heeft het mediteren toegankelijk gemaakt voor ontzettend veel mensen
You are the placebo
Weet jij waar je gedachten toe in staat zijn? Héél interessant om te lezen en naar te leven
Jaws
Hét boek waar ik mijn kennis over mondtapen en neusademen vandaan heb
Het boek waarvan je wilde dat je ouders het hadden gelezen
Mooie inzichten over opvoeden
Generatie angststoornis
Mooi boek over social media gebruik bij jonge kinderen. Echt het lezen waard
