De Guasha
Beauty én health in één
Zelf vind ik het vooral het stimuleren van het lymfesysteem en -drainage een extra mooi meegenomen voordeel. Door de bewegingen die je maakt, breng je de doorbloeding op gang en hierdoor ervaar je een gezonde glow op je gezicht. Aan de slag dus!
Wat is het?
De guasha is een edelsteen, met verschillende ronde hoeken en vormen. De meest voorkomende vorm is een soort hartvorm. Het wordt vaak gemaakt van rozenkwarts, maar kan ook van andere edelstenen gemaakt worden. Hierdoor voelt het heerlijk koel op je huid, maar door de warmte van je huid warmt de steen op. Een verfrissend en ontspannend gevoel dus. Ik vind het heerlijk!
Hoe gebruik ik het?
Ik maak mijn gezicht schoon en gebruik wat druppeltjes olie (jojoba- of vitamine E olie) op mijn gezicht. Daarna volg ik met de guasha de natuurlijke lijnen van mijn gezicht en begitn de massage. Ik maak opwaartse bewegingen en herhaal de beweging zo'n 8 keer. Ik begin onderaan mijn gezicht en ga dan door naar boven.
Bijvoorbeeld:
Van kin naar oor
Van neusvleugel naar oor
Van wal naar oor
Lichtjes over mijn ogen naar oor
Van wenkbrauw naar boven
Van neus naar bovengrens haarlijn
Ook bovenop mijn hoofd voelt het prettig.
En alles aan beide kanten natuurlijk ♡
Alles wat prettig aanvoelt, pak ik mee! De druk die je uitvoert kan je natuurlijk zelf bepalen. Door de ontspanning, voelt mijn gezicht meteen lichter, energieker en meer wakker.
Is dit ook iets voor jou?
