Mijn blogs
02-03-2025
Mondtapen
Mondtapen?! Ja! Misschien heb je al eerder van mondtapen gehoord.
01-03-2025
Zonnetraining
Ons vitamine D niveau is gedaald in de donkere maanden, dus slurp het zonlicht vanaf nu op!
27-02-2025
Handige apps
Apps gebruiken om producten te scannen?!
20-02-2025
Griep
Het griepseizoen lijkt al weken onderweg te zijn. Heb jij al de griep gehad?
13-02-2025
IJsbad
Een ijsbad nemen? Niks voor mij! Ik durf niet eens koud af te douchen. Maar… Ik heb het toch gedaan! En I’m Proud!
04-02-2025
Ademen
We doen het op elk moment en het gaat vanzelf. Gelukkig maar! Maar we kunnen ook bewust met onze ademhaling omgaan. Heb je wel eens gemerkt dat als je langzaam ademt, je lichaam en geest en tot rust komen? En dat als je snel ademt je je echt gejaagder kunt voelen?
